Stress e traumi nell’infanzia influenzano l’espressione genica per la vita

Ogni anno, quasi un milione di bambini negli Stati Uniti sono vittime di abusi fisici, abusi sessuali o abbandono. A causa dello stress dei primi anni di vita, è più probabile che sviluppino ansia, depressione o aggressività in seguito. Ma gli scienziati ancora non comprendono appieno cosa renda questi bambini vulnerabili. In un nuovo studio … Leggi tutto

In che modo lo stress finanziario influisce sulla qualità del sonno e 6 modi per combatterlo

Condividi su PinterestLe preoccupazioni per i soldi possono tenerti sveglio la notte, danneggiando la tua salute mentale e fisica. Getty Images I risultati del Stato del sonno d’America uno studio mostra che i migliori dormienti in America sono quelli che sono finanziariamente a proprio agio. Delle persone che si sono classificate come persone che dormono … Leggi tutto

11 Attività per alleviare lo stress per la psoriasi: meditazione e altro

La ricerca mostra che esiste una connessione tra stress e focolai di psoriasi. Le persone che vivono con la psoriasi che si dedicano ad attività di riduzione dello stress possono effettivamente ottenere un certo sollievo dagli effetti della condizione. Trovare modi per ridurre lo stress può anche migliorare la qualità generale della vita. Secondo American … Leggi tutto

I migliori blog per alleviare lo stress del 2019

Lo stress è un effetto collaterale sfortunato ma spesso inevitabile delle nostre vite frenetiche. Avere a portata di mano metodi per gestire lo stress è un buon modo per combattere il suo impatto fisico, mentale ed emotivo. Troverai ottimi consigli per farlo sui migliori blog di quest’anno per alleviare lo stress. Si distinguono per la … Leggi tutto

I cani sentono lo stress del proprietario

Una nuova ricerca mostra che i nostri amici pelosi sentono il nostro stress, dandoci una finestra sulla nostra salute e possibilmente influenzando anche la loro. Ecco cosa fare. Condividi su PinterestI livelli di cortisolo di un cane possono sincronizzarsi con i loro proprietari quando condividono un legame emotivo sviluppato attraverso esperienze positive insieme. Getty Images … Leggi tutto

Stress durante le vacanze: cause, gestione e altro

Lo stress in America Le tue spalle si irrigidiscono all’istante al pensiero del trambusto delle festività natalizie? Il tuo cuore salta un battito quando pensi di trascorrere l’intera giornata con la tua famiglia allargata durante il periodo più bello dell’anno? Il pensiero di un saldo rotante sulla tua carta di credito dovuto a spese eccessive … Leggi tutto

Malattie autoimmuni e stress

A nuovo studio ha trovato un’associazione tra condizioni legate allo stress come ansia e disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e malattie autoimmuni come diabete di tipo 1, celiachia e artrite reumatoide (RA). Il recente studio dell’Università d’Islanda ha confermato ciò che altri studi, come quello fatto in 2017 – hanno scoperto malattie autoimmuni. In tutta … Leggi tutto

Stress pandemico e ciclo mestruale, oltre a 9 altre cause di ipomenorrea

Condividi su Pinterest Se hai notato che il tuo flusso mestruale è stato leggero di recente, sappi che non sei solo. In questo periodo incerto e senza precedenti, può essere difficile sentire come se ci fosse una parvenza di normalità. L’ansia e lo stress dell’attuale situazione globale possono avere un impatto sul tuo corpo in … Leggi tutto

Lo stress da combattimento non aumenta il rischio di suicidio dei soldati, spettacoli di studio

Gli ultimi anni hanno visto un’ondata di notizie incentrate sull’aumento dei tassi di suicidio tra i soldati statunitensi. In effetti, suicidi militari ha superato le morti in combattimento nel 2012. Ma poiché il pubblico americano si stanca della guerra, questo argomento è diventato sempre più politicizzato, oscurando il quadro reale dei problemi di salute mentale … Leggi tutto

Ridurre lo stress con la spondilite anchilosante

Condividi su Pinterest Lo stress può essere un fattore scatenante per i razzi di spondilite anchilosante (AS). Inoltre, la condizione stessa può portare a stress. Per gestire il tuo AS e ridurre i sintomi, vale la pena provare alcune tecniche di gestione dello stress. Ci sono molti modi per alleviare lo stress, incluso trattare adeguatamente … Leggi tutto