Condividi su Pinterest Posizioni per dormire durante la gravidanza Gravidanza significa una lunga lista di cambiamenti spiacevoli che il tuo corpo sta affrontando. Questi possono interrompere il tuo riposo normalmente tranquillo. In uno studio del 2016 su quasi 2,400 donne, circa 76 per cento ha riportato una scarsa qualità del sonno durante la gravidanza, più … Leggi tutto
Quando “spezzi” la schiena, stai regolando, mobilitando o manipolando la colonna vertebrale. Nel complesso, dovrebbe andare bene per te farlo alle tue spalle da solo. Queste regolazioni in realtà non richiedono che quei suoni di cracking e scoppiettio rivelatori siano efficaci, ma sappiamo che offrono quella momentanea sensazione di sollievo. Ricorda solo di non esagerare … Leggi tutto
Condividi su Pinterest Ci sono buone probabilità che tu abbia avuto a che fare con il mal di schiena durante la gravidanza. Dopo tutto, l’aumento di peso, i cambiamenti ormonali e l’incapacità generale di sentirsi veramente a proprio agio possono mettere a dura prova il tuo corpo, compresa la schiena. E mentre probabilmente ti aspettavi … Leggi tutto
Il travaglio e il parto possono essere uno degli eventi più esaltanti della tua vita. È anche probabilmente uno dei più impegnativi fisicamente, a meno che tu non abbia gli occhi puntati, diciamo, sulla scalata del Monte Everest. E quando portare nuova vita nel mondo implica il travaglio, diventa un po ‘più impegnativo. (Ma non … Leggi tutto
Descrizione Il dolore alla parte superiore della schiena e al collo può fermarti, rendendo difficile svolgere la tua giornata tipo. Le ragioni alla base di questo disagio variano, ma dipendono tutte da come ci manteniamo in piedi, in movimento e, cosa più importante di tutte, seduti. Il dolore al collo e alla parte superiore della … Leggi tutto
Il mal di schiena è il terzo motivo più comune per le visite del medico e uno dei motivi più comuni per i giorni persi al lavoro, secondo il Americana Chiropractic Association. Una serie di fattori può causare dolore alla parte sinistra della parte centrale della schiena. La maggior parte delle cause non sono gravi. … Leggi tutto
Descrizione I brufoli possono essere una sfida da trattare, non importa dove li prendi. Sfortunatamente, contrarre i brufoli non è limitato alla tua adolescenza. L’acne può verificarsi a qualsiasi età per una serie di motivi. I brufoli possono apparire su qualsiasi parte del corpo, inclusa la schiena. Ma è possibile chiarire quelle macchie. Ecco come: … Leggi tutto
Descrizione Il mal di schiena, in particolare nella parte bassa della schiena, è un sintomo comune. Il dolore può variare da sordo e doloroso a acuto e lancinante. Il mal di schiena può essere dovuto a una lesione acuta oa una condizione cronica che causa un disagio costante. Il dolore può provocare vertigini. Le vertigini … Leggi tutto
Le persone con sindrome dell’intestino irritabile (IBS) a volte riferiscono sintomi che sembrano non essere correlati a IBS. Un sintomo frequentemente menzionato e apparentemente non correlato è il dolore lombare, specialmente durante la notte. Questo potrebbe essere un dolore non correlato o potrebbe essere “dolore riferito”. Il dolore riferito si fa sentire in un luogo … Leggi tutto
Cosa sono il mal di schiena e la nausea? Il mal di schiena è comune e può variare in gravità e tipo. Può variare da acuto e lancinante a noioso e dolorante. La schiena è un sistema di supporto e stabilizzazione per il tuo corpo, rendendolo vulnerabile alle lesioni. La nausea è come se avessi … Leggi tutto