Girovita

Come ridurre il girovita: mangiare sano e fare esercizio

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Descrizione  I depositi di grasso ostinati sul girovita possono influire sulla tua immagine di sé, sulla taglia del vestito e sulla tua salute. Ridurre il girovita può darti più energia e ridurre il rischio di determinate condizioni di salute, tra cui malattie cardiache e diabete. Portare il peso intorno al tronco lo è anche collegato … Leggi tutto

Girovita: come misurare, connessione alla salute e altro

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Condividi su Pinterest Qual è il punto vita? Il tuo girovita naturale colpisce l’area tra la parte superiore dell’osso dell’anca e la parte inferiore della gabbia toracica. Il tuo girovita può essere più grande o più piccolo a seconda della tua genetica, delle dimensioni del telaio e delle abitudini di vita. Misurare la circonferenza della … Leggi tutto