7 attività divertenti per distogliere la mente dal dolore della spondilite anchilosante

Quando la schiena, i fianchi e altre articolazioni fanno male, si è tentati di infilarsi nel letto con una piastra elettrica ed evitare di fare qualsiasi cosa. Tuttavia rimanere attivi è importante se vuoi mantenere flessibili le articolazioni e i muscoli. Uscire di casa aiuterà anche a prevenire i sentimenti di solitudine e isolamento che … Leggi tutto

10 destinazioni divertenti per una vacanza in famiglia

Quando pianifichi una vacanza in famiglia, può essere difficile trovare un’opzione economica che assicuri che ogni membro della tua famiglia sia attivo, sperimentando qualcosa di nuovo e, soprattutto, divertendosi. Fortunatamente, gli Stati Uniti sono pieni zeppi di destinazioni che offrono attività all’aperto divertenti e poco costose che tutta la tua famiglia apprezzerà senza dover aspettare … Leggi tutto