Non è un segreto che viviamo in un mondo sempre più incerto, sia dal punto di vista politico, sociale o ambientale. Domande come: “Le mie opinioni saranno rappresentate al Congresso?” “Le iniziative di protezione ambientale riceveranno sostegno per i miei nipoti?” “Le tensioni razziali continueranno a divampare e sfociare in più violenza?” Sono solo poche … Leggi tutto
Un numero crescente di bambini sotto i 10 anni vive con ansia, ma diversi fattori impediscono a molti di ricevere cure. Condividi su PinterestNegli ultimi dieci anni, l’ansia nei giovani è aumentata del 17%. Getty Images Heather Matz ha iniziato a notare sintomi di ansia nella figlia quando aveva solo 4 anni. Quando la sua … Leggi tutto
Cos’è l’insonnia? L’insonnia può avere un impatto significativo sulla tua vita quotidiana. Che tu abbia difficoltà ad addormentarti oa rimanere addormentato, può influire sulla tua salute generale, sulle relazioni e sulla produttività lavorativa. Se soffri di insonnia, il tuo medico può aiutarti a scoprire che tipo hai. L’insonnia primaria è l’insonnia che non è un … Leggi tutto
Condividi su Pinterest Cose da considerare Il Kratom è un albero tropicale originario dell’Asia meridionale. Le foglie di kratom o l’estratto delle sue foglie sono stati usati nella medicina alternativa per il dolore cronico e altre condizioni. Molte persone usano il kratom anche per trattare i sintomi di depressione o ansia. Sebbene alcune prove suggeriscano … Leggi tutto
Se stai vivendo un grappolo di paura e punte di sentimenti di panico, molte cose possono aiutarti. Condividi su PinterestIllustrazione di Ruth Basagoitia D: Cosa posso fare per smettere di avere sintomi di ansia – stomaco agitato, sudorazione profusa, mal di stomaco, attacchi di panico e una sensazione di paura – ogni giorno senza una … Leggi tutto
L’ansia non è solo nella tua testa Se soffri di ansia, potresti spesso sentirti preoccupato, nervoso o spaventato per eventi ordinari. Questi sentimenti possono essere sconvolgenti e difficili da gestire. Possono anche rendere la vita quotidiana una sfida. Ansia può anche causare sintomi fisici. Pensa a un momento in cui ti sei sentito ansioso. Forse … Leggi tutto
Cos’è la formicazione? La formazione è la sensazione di insetti che strisciano sulla pelle o sotto di essa. Il nome deriva dalla parola latina “formica”, che significa formica. La formicazione è nota come un tipo di parestesia. La parestesia si verifica quando avverti sensazioni sulla pelle che non hanno una causa fisica. La parestesia può … Leggi tutto