Quali ingredienti per la protezione solare cercare e quali evitare

Uno sguardo approfondito e globale al mondo degli ingredienti che bloccano i raggi UV

Potresti già conoscere le basi: la protezione solare è una misura preventiva per proteggere la pelle dai raggi ultravioletti (UV) del sole.

I due principali tipi di radiazioni ultraviolette, UVA e UVB, danneggiano la pelle, causano invecchiamento precoce e aumentano il rischio di cancro della pelle. E questi raggi entrano in contatto con la tua pelle tutto l’anno, anche quando è nuvoloso o sei al chiuso (alcuni raggi UV possono penetrare attraverso il vetro).

Ma scegliere una crema solare non è facile come prendere una bottiglia dallo scaffale. Non tutti gli ingredienti che proteggono dal sole hanno gli stessi benefici, rischi o istruzioni.

In effetti, alcuni ingredienti potrebbero aiutare a prevenire le scottature ma non l’invecchiamento, mentre altri sono universalmente considerati sicuri per le persone, ma non per l’ambiente.

Allora come fa la tua pelle a sapere cosa funziona? Ti copriamo le spalle su tutti gli ingredienti approvati, vietati e in continuo flusso in tutto il mondo. FYI: la maggior parte delle formulazioni è composta da almeno due ingredienti del filtro UV.

1. Tinosorb S e M

Trovato in filtri solari chimici

Uno degli ingredienti europei più popolari, Tinosorb S può proteggere dai raggi UVB e UVA, lunghi e corti, rendendolo uno degli ingredienti più ideali per la prevenzione dei danni solari. Tinosorb aiuta anche a stabilizzare altri filtri solari ed è consentito in concentrazioni fino al 10 percento.

Tuttavia, la FDA non ha approvato questo ingrediente per diversi motivi, citando, secondo Newsweek, una “mancanza di informazioni” e la richiesta di “solo una decisione, non un’approvazione”.

L’ingrediente viene spesso aggiunto alla crema solare per aumentarne l’efficacia e non è ancora stato collegato a fattori di rischio elevato.

Fatti veloci

  • Approvato in: Australia, Giappone, Europa
  • Vietato in: Stati Uniti
  • Ideale per: benefici antiossidanti e prevenzione dei danni del sole
  • Corallo al sicuro? Sconosciuto

2. Mexoryl SX

Trovato in filtri solari chimici

Mexoryl SX è un filtro UV utilizzato in creme solari e lozioni in tutto il mondo. Ha la capacità di bloccare i raggi UVA1, che sono i raggi a onde lunghe che stimolano l’invecchiamento della pelle.

A 2008 recensione ha dimostrato di essere un efficace assorbitore di raggi UV e ideale per prevenire i danni del sole.

Sebbene questo ingrediente sia stato in circolazione in Europa dal 1993, la FDA non ha approvato questo ingrediente per L’Oréal fino al 2006. Dal punto di vista medico, è stato approvato per adulti e bambini di età superiore ai 6 mesi.

Cercalo con: Avobenzone. Quando combinato con avobenzone, la protezione UVA di entrambi gli ingredienti è potenziato e stabilizzato.

Fatti veloci

  • Approvato in: Stati Uniti, Australia, Europa, Giappone
  • Bandito in: Nessuno
  • Ideale per: prevenzione dei danni solari
  • Corallo al sicuro? sì

3. Ossibenzone

Si trova nei filtri solari fisici

L’ossibenzone, spesso presente nelle creme solari ad ampio spettro, aiuta a filtrare sia i raggi UVB che UVA (in particolare i raggi UVA corti). È anche uno degli ingredienti più popolari, si trova nella maggior parte dei filtri solari nel mercato statunitense e può compensare 6 percento della bottiglia.

Tuttavia, le Hawaii hanno vietato questo ingrediente dopo che uno studio, creato dal laboratorio Haereticus Environmental, ha scoperto che l’ingrediente ha contribuito allo sbiancamento e all’avvelenamento delle barriere coralline. Per ragioni ambientali, ti consigliamo di evitare questo ingrediente e cercare filtri solari “verdi”.

Più recentemente, uno studio ha scoperto che la nostra pelle assorbe gli ingredienti della protezione solare come l’ossibenzone. Ciò ha causato un picco di interesse per le creme solari “sicure”, nonostante lo studio non abbia riportato alcun danno riscontrato e abbia concluso che “questi risultati non indicano che le persone dovrebbero astenersi dall’uso della protezione solare”.

Altri studi confermare anche che l’ossibenzone non dimostra in modo significativo l’interruzione endocrina.

Fatti veloci

  • Approvato in: Stati Uniti (eccetto Hawaii), Australia, Europa
  • Limitato in: Giappone
  • Ideale per: danni causati dal sole e prevenzione delle ustioni
  • Corallo al sicuro? No, può anche influire potenzialmente sui pesci
  • Attenzione: i tipi di pelle sensibile vorranno saltare le formule con questo ingrediente

4. Octinoxate

Trovato in filtri solari chimici

Octinoxate è un comune e potente assorbitore di UVB, il che significa che è efficace per la prevenzione dei danni del sole. Combinati con avobenzone, possono entrambi fornire una protezione ad ampio spettro contro ustioni e invecchiamento.

Questo ingrediente è consentito nelle formulazioni (fino al 7.5 per cento), ma è vietato alle Hawaii a causa dei rischi ambientali sulle barriere coralline.

Fatti veloci

  • Approvato in: alcuni stati degli Stati Uniti, Europa, Giappone, Australia
  • Bandito in: Hawaii, Key West (Florida), Palau
  • Ideale per: prevenzione delle scottature solari
  • Corallo al sicuro? No, può anche influire potenzialmente sui pesci

5. Avobenzone

Trovato in filtri solari chimici

L’avobenzone è comunemente usato per bloccare l’intera gamma dei raggi UVA ed è segnalato come “instabile” nei filtri solari fisici.

Da solo, l’ingrediente si destabilizza se esposto alla luce. Per combattere questo, è spesso abbinato ad altri ingredienti (come il mexoryl) per stabilizzare l’avobenzone.

In molti paesi, l’avobenzone viene utilizzato in combinazione con ossido di zinco e biossido di titanio in particolare, ma negli Stati Uniti la combinazione non è consentita.

Sebbene si trovi nei filtri solari ad ampio spettro, è spesso combinato con altre sostanze chimiche perché l’avobenzone da solo perderà 50 per cento 90 delle sue capacità di filtraggio entro un’ora dall’esposizione alla luce.

Negli Stati Uniti, la FDA ritiene questo ingrediente sicuro ma limita la quantità di concentrazione a 3 per cento nelle formulazioni per la protezione solare.

Fatti veloci

6. Biossido di titanio

Si trova nei filtri solari fisici

Ci sono due ingredienti per la protezione solare generalmente riconosciuti come sicuri ed efficaci, o GRASE, dalla FDA, ed entrambi sono ingredienti per la protezione solare fisica. (Nota: l’etichetta GRASE significa anche che la FDA non monitorerà prodotti con questi ingredienti.)

Il primo, il biossido di titanio, funge da filtro UV ad ampio spettro (sebbene non blocchi i raggi UVA1 lunghi).

La FDA approva il biossido di titanio per utilizzare nei bambini di età superiore a 6 mesie la ricerca mostra che è generalmente più sicuro di altri filtri solari tramite l’esposizione della pelle.

Tuttavia, i ricercatori scrivono anche che le forme di alimentazione e spray dovrebbero essere evitate in quanto potrebbero essere pericolose. UN 2011 recensione osserva che le nanoparticelle di ossido di titanio attraverso l’esposizione orale sono classificate come “potenzialmente cancerogene per l’uomo”, il che significa che sono stati condotti solo studi sugli animali.

Tieni presente che questo ingrediente non è limitato alla protezione solare. Può anche essere trovato in trucco SPF, polveri pressate, lozioni e prodotti sbiancanti.

Fatti veloci

  • Approvato in: Stati Uniti, Australia, Europa, Giappone
  • Bandito in: Nessuno
  • Ideale per: prevenzione dei danni solari
  • Corallo al sicuro? Livelli rilevabili ma nessun danno trovato
  • Attenzione: le formule possono lasciare una dominante bianca sulla pelle più scura e l’ingrediente può essere cancerogeno in polvere

7. Ossido di zinco

Si trova nei filtri solari fisici

L’ossido di zinco è il secondo ingrediente della protezione solare GRASE, consentito in concentrazioni fino a 25 per cento.

Gli studi dimostrano che è sicuro, con nessuna prova di penetrazione cutanea, anche dopo un uso ripetuto. In Europa, l’ingrediente è etichettato con un’avvertenza a causa della sua tossicità per la vita acquatica. L’ingrediente non causa danni a meno che non lo sia ingerito o inalato.

Rispetto all’avobenzone e all’ossido di titanio, è citato come fotostabile, efficace e sicuro per la pelle sensibile. D’altra parte, la ricerca afferma anche che non è efficace come i filtri solari chimici e non è efficace nella protezione dalle scottature come lo è per i danni del sole.

Fatti veloci

  • Approvato in: Stati Uniti, Australia, Europa, Giappone
  • Bandito in: Nessuno
  • Ideale per: prevenzione dei danni solari
  • Corallo al sicuro? No
  • Attenzione: alcune formulazioni possono lasciare una dominante bianca per i toni della pelle olivastra e scura

8 e 9. PABA e salicilato di trolamina PABA

Si trova in creme solari sia chimiche (PABA) che fisiche (trolamina)

Conosciuto anche come acido para-amminobenzoico, questo è un forte assorbitore di UVB. La popolarità di questo ingrediente è diminuita a causa del fatto che aumenta la dermatite allergica e aumenta la fotosensibilità.

Studi sugli animali hanno anche mostrato alcuni livelli di tossicità, portando la Commissione Europea e la FDA a limitare le concentrazioni della formula al 5%. Tuttavia, il Canada ha vietato del tutto l’uso di PABA nei cosmetici.

Il salicilato di trolamina, noto anche come salicilato di tè, è stato considerato GRASE nel 2019, ma il la ricerca mostra è un debole assorbitore di raggi UV. Per questo motivo, l’ingrediente è limitato nella sua percentuale insieme ad altri ingredienti GRASE.

Fatti veloci

  • Approvato in: Stati Uniti (fino al 12-15%), Australia (solo trolamina salicilato), Europa (PABA fino al 5%), Giappone
  • Bandito in: Australia (PABA), Canada (entrambi)
  • Ideale per: protezione dalle scottature solari
  • Corallo al sicuro? Sconosciuto

Perché l’approvazione degli ingredienti per la protezione solare è così complicata negli Stati Uniti?

La classificazione degli Stati Uniti della protezione solare come farmaco è uno dei motivi principali del suo lento tasso di approvazione. La classificazione del farmaco deriva dal fatto che il prodotto è commercializzato come misura preventiva per le scottature e il cancro della pelle.

In Australia, la protezione solare è classificata come terapeutica o cosmetica. Terapeutico si riferisce ai filtri solari in cui l’uso principale è la protezione solare e ha un SPF di 4 o superiore. Cosmetico si riferisce a qualsiasi prodotto che include SPF ma non è inteso come la tua unica protezione. L’Europa e il Giappone classificano la protezione solare come cosmetica.

Ma poiché la FDA ha impiegato così tanto tempo per approvare nuovi ingredienti (nessuno è passato dal 1999), il Congresso ha introdotto il Sunscreen Innovation Act nel 2014. L’obiettivo è convincere la FDA a rivedere il proprio arretrato di approvazione degli ingredienti per la protezione solare in sospeso, compresi quelli nuovi che vengono presentati dopo la firma dell’atto, entro novembre 2019.

Per quanto riguarda le opzioni di protezione solare, molti consumatori si sono rivolti all’acquisto di creme solari online da altri paesi. Ciò potrebbe non essere sempre dovuto agli ingredienti stessi. Come accennato in precedenza, i filtri solari d’oltremare sono formulati come cosmetici, rendendoli, secondo quanto riferito, più piacevoli da applicare, meno probabilità di lasciare una dominante bianca e meno grassi.

E sebbene non sia illegale acquistare creme solari all’estero, acquistarle tramite venditori non ufficiali su Amazon è complicato. I prodotti potrebbero essere scaduti o falsi.

Inoltre, l’accesso a questi prodotti d’oltremare potrebbe essere più difficile dopo l’entrata in vigore della proposta.

Nel frattempo, gli utenti di creme solari come noi devono istruirsi sugli ingredienti della protezione solare e sulle misure preventive

Ci sono anche regole d’oro per applicare la protezione solare. La riapplicazione ogni due ore è importante, specialmente se sei all’aperto poiché i numeri SPF non indicano per quanto tempo dovresti stare al sole.

I filtri solari fisici sono efficaci subito dopo l’applicazione, mentre i filtri solari chimici impiegano dai 15 ai 20 minuti per iniziare a funzionare.

Evita anche la disinformazione. Rapporti e ricerche lo dimostrano I filtri solari fai-da-te su Pinterest sono estremamente popolari, nonostante il fatto che i filtri solari fai-da-te non funzionano e possono, infatti, aumentare i danni alla pelle.

Dopotutto, mentre i filtri solari di altri paesi potrebbero essere più eleganti, non è un motivo per trattenersi “per l’opzione migliore” fino a quando la FDA non li approva. La migliore protezione solare da usare è quella che stai già utilizzando.

Taylor Ramble è un’appassionata di pelle, scrittrice freelance e studentessa di cinema. Negli ultimi cinque anni ha lavorato come scrittrice e blogger freelance concentrandosi su argomenti che vanno dal benessere alla cultura pop. Le piace ballare, imparare a conoscere il cibo e la cultura, così come l’empowerment. In questo momento lavora presso il Virtual Reality Lab dell’Università della Georgia concentrandosi sull’impatto delle tecnologie avanzate sul comportamento e sul benessere.

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