Piano di esercizi per ipotiroidismo: che cos’è?
L’ipotiroidismo o avere una tiroide ipoattiva può causare molti sintomi come affaticamento, dolori articolari, palpitazioni cardiache e depressione. La condizione riduce anche il metabolismo generale, rendendo le persone con ipotiroidismo più inclini all’aumento di peso. L’esercizio fisico può alleviare molti dei sintomi associati all’ipotiroidismo e può migliorare la salute cardiovascolare e la massa muscolare. Fai … Leggi tutto